気分すっきり　アロマストレッチ体験コース・４０分　

アロマの香りでリラックスしながら、ゆったりと身体をほぐすストレッチと

自律神経を整えるリラクゼーションを行っていきました。

この日は、ラベンダーのアロマオイルを炊いて、暗めの室内で行いました。

特別参加費　￥1,000(税込￥1,050)

身体すっきり　ボクシングフィットネスビギナークラス体験コース・60分

ボクシングフィットネスは、有酸素運動に、パンチの動作をプラスして、同時に筋力アップも図れる

エクササイズです。

ビギナークラスでは、パンチの打ち方から練習して行きました。

最後に、パンチと有酸素運動を組み合わせたコンビネーションも行い、たくさん汗をかけました♪

レッスン風景は　「秋葉原」外神田7丁目のキセキ　よりご覧いただけます！(取材ありがとうございましたm(＿　＿)m)

　←○山昇龍覇？←ブラックセイントなのか？

特別参加費　￥1,500(税込￥1,575)